Ich bin Lorena – Gründerin des Shine Studios und Reformer Pilates Instruktorin.

Pilates ist für mich mehr als ein Workout.
Es ist meine bewusste Me Time. Die Stunde, in der ich abschalten kann, mich auf meinen Atem konzentriere und ganz bei mir ankomme.
 

In einer Phase meines Lebens, in der mich viele Herausforderungen stark begleitet haben, wurde Pilates zu meinem sicheren Raum. Die kontrollierten Bewegungen, die Präzision und die Verbindung von Körper und Geist haben mir geholfen, Ruhe zu finden und neue Stärke aufzubauen.

Genau dieses Gefühl möchte ich weitergeben.
 

Im Shine Studio trainieren wir in kleinen Gruppen mit maximal 6 Teilnehmerinnen – mit Fokus, Qualität und persönlicher Begleitung.

Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich sicher fühlst, Kraft entwickelst und dir bewusst Zeit für dich nimmst.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.